放置結果 前回の更新から2ヶ月以上放置して、新年になってしまった…あけましておめでとうございます! 年末年始太りで体重が一番重かったあの頃へ逆もどり… 前回たてた目標についてはこちら ・減塩調味料を導入して平均塩分摂取量の減少を試みる→禁断の無塩ド…